方法について

やり方は、とりあえず主人に聞きながら、主人のやったダイエットをそのままやります。

○　私は、主人のように凝り性でないし、いちいち調べるのも面倒くさいためです。少ない労力で最大の効果を得られればと思います。

飽きたり、しんどくなったら、さっぱり辞めるつもりです。

○　私の大嫌いな言葉に、努力、根性、忍耐があります。無理をして体を壊しては元も子もありませんし、気負うとプレッシャーになります。