|
|
|
|
出る腹と尻、ボンレスハムをほうふつさせる太もも、プニュプニュした二の腕に、(-_-;)・・・なので、水着を着たくなかったんだけど、主人が「着たほうが励みになるから」と言っていたので、しぶしぶ着てみる。
| 時期 |
トレ前 |
5ヶ月後 |
10ヶ月後 |
2年(24ヶ月)後
ちょうど2年後 |
| 写真 |
|
|
|
|
|
| サイズ |
体重:59kg 脂肪率:29% |
体重:57.3kg 脂肪率:28% |
体重:56.0kg 脂肪率:27% |
体重:53.5kg 脂肪率:26% |
| コメント |
この体型が変化するのでしょうか(汗)
|
水着と撮影角度が前回と違うのですが、嬉しいです。
|
最初と同じ水着です。お尻とか若干細くなったかな?
|
久しぶりの撮影です。減ってるので、私のやった方法や食事など近々紹介したいと思います。
|
|
|
|
|
次:はじめに痩せる部分
前:食事について
上:このページの先頭に戻る
|
|
|
当サイトはリンクフリーです。 |
| Copyright © 2004 puthikopapa & puthikomama All rights reserved |