0 はじめに

題名　「0 はじめに」

絵	説明
	研究者らしき人物が、机に座って書物を読んでいる。 ナレーション「私はダイエット指導士兼研究家の「あまつか」漢字では『天使』と書く」 　後のドアを誰かがノックしている。 誰か「コンコン、失礼します。」
	天使にふくよかな女性が、ダイエット相談をしている。 天使「どうしました。」 女性「食べてないのに太るんです。」 ナレーション「事務所を構え、ダイエットの相談や指導を行っている」
	女性は涙ながらに訴える。 女性「わ、私もう限界です・・・。食欲我慢しすぎて血尿とか胃潰瘍になるし」 ナレーション「でも、相談のパターンはいつも同じだ。」
	天使は女性に背を向け、机に向かい何か書き始める。 天使「まずは、口元拭いてバッグのお菓子を捨てましょうね。」 女性「えっ、分かるの？」 ナレーション「大体、菓子、揚げ物、酒の摂り過ぎを指摘し、終わる」

２　ダイエットから逃げたい理由とその対策

　ダイエットは食欲との戦いです。どうしても、我慢、辛抱、忍耐が必要です。
　でも、そこは、やっぱり、逃げたくなります。そんな自分をうまくだまして、ダイエットに向かわせる考え方を、これから紹介したいと思います、ダイエットから逃げたい理由とその対策「はじめに」をご覧ください。