鉄則９　楽して簡単ダイエット

題名　「楽して簡単ダイエット（An easy diet）」

絵	説明
	居間でママがテーブルに座り、ビッグポテトチップスを食べている。 ママ「ダイエットに必要なことって・・・、食事制限、カロリー計算、運動、栄養バランス」 　と考えている。
	ママはゴロンと横になり目をつむる。ポテトチップスはしっかり持っている。 ママ「あー、面倒くさい！楽してダイエットする方法ないかしら？」
	天井から紙がヒラヒラと落ちてくる。 　ママはその紙をおもむろにつかむ。
	紙をみると、「鉄則９　楽してダイエットする方法は、ない！」と書いてある。 　それを見てママは、 ママ「それは、分かってても、考えちゃうのよ！」

２　解説

　ダイエットは「健康、長寿、美容のための、食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすること」です。

　私なりにいろいろ調べた結果、健康を害さずに楽して痩せる方法はなさそうです。

　ただ痩せれば良いのであれば、美容外科手術、薬物、実験段階のホルモン物質投与、胃のバイパス手術（重度の肥満で実施）などあるみたいですが、実行後の影響などを考えると、臆病者の私はできません。