なぜ我慢？人生は短い

１　ダイエットから逃げたい理由

食べたいものを我慢して、ストレスためることが何なのだ。そんなに重要か。
人生は短い。好きなようにするべきだ

２　プティコママの考え

　止めたらいいと思います。そして、新しいダイエットに挑戦したらいいのでは？

　我慢して結局できなかったら、損した感じがするからです。もし、その方法をもう少し続けたいときは、１日おいて結論を出したらいいかなぁと思います。

３　プティコパパの考え

　将来の肥満による疾病を思いますまた、疾病による家族、周囲の人への負担を想像します。

　しかし、
「食べるのを我慢するくらいなら、病気になっても構わない」
「食べるのを我慢するくらいなら、他人の迷惑は考えない」
　という考えがあるようでしたら、難しいかももしれません。

　本当にそう思い、納得しているのなら止めるの一つの方法です。特にご高齢なかたなどは、そのように思う傾向が強いかもしれません。

４　対策

　　１　１日おいて、考えて直してみる。
　　２　将来における、肥満による疾病、家族などへの負担を考える。
　　３　納得してるなら止める。