１ ダイエットから逃げたい理由
自分に合った効果的なダイエット方法がない。
２ プティコママの考え
とにかく行動することだと思います。
最初はしんどいし、戸惑うし、失敗するかもしれませんが、とりあえず、ダイエットをやらないと理想の体は手に入らないので、勇気を出してファイトです。
※「とにかく行動する」というので思い出したことがあります。私の母親は「とにかく買わないと、１億円は当たらない」と宝くじを買っています。全然当たりませんが・・・
３ プティコパパの考え
私の場合ダイエットをする前や、今一歩ダイエットに踏み切れないときや、ダイエットはじめてすぐにそう思うときがありました。
ダイエット方法は、本やインターネットなどで調べると何十種類、ひょっとして何百種類あるかもしれません。その中で自分にあった方法を一つ一つ試すには時間がかかります。その中には根拠に乏しいダイエット方法もあると思います。
やはり、病院に行ったほうがよいと思います。金もかかるし、抵抗もありますが、だまされずにやろうとしたら、これだと思います。理由は、医学の知識を踏まえた方法であり、医療行為は国も関与しており、実行・実証している人の数も多いからです。
この場合も、本当にそう思い納得しているのなら止めればよいと思います。
４ 対策
１ とにかくダイエットをして、行動を起こす。
２ 病院に行って、ダイエットプランを医者と相談する。
３ 納得してるなら止める。
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