1 ダイエットから逃げたい理由
ダイエットなんか無駄。だって体質(遺伝)だもん。
2 プティコママの考え
「勉強やっても無駄。私馬鹿だもん」といっしょのような気がします。私は勉強がイヤでよく言った言葉です。
ダイエットなんて、大体はすんなりいきません。挫折にめげずチャレンジ、チャレンジ!
3 プティコパパの考え
遺伝子的に肥満になることはあるようです。
しかし、まずは食事量、食事頻度、食事内容、運動、環境等見直しましょう。見直してなお太っていたなら、遺伝的な原因かもしれません。
とりえあえず、3ヶ月だででもよいですから『お菓子など周りに置かない環境作り』あたりから、やってみては?
4 対策
1 遺伝的に肥満傾向はある。
2 食事量、食事頻度、食事内容、運動、環境等見直す。
3 2がダメなら病院へ行く。
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