自分は太ってないので、ダイエットの必要なし。

１　ダイエットから逃げたい理由

自分は太ってないので、ダイエットの必要なし。

２　プティコママの考え

　私は自分の腕、腹、顔を鏡で見るにつけ、『はぁー』とため息がでることがしばしばなので、「太っていると思わない」「ダイエット必要なし」とか見たり、聞いたりするたびに『うらやましいなぁー』と感じます。

　自分にダイエットは必要なしと感じ、納得してるのなら、ダイエットしなくてよいのでは？

３　プティコパパの考え

　自分が肥満かどうかの判断はＢＭＩ値などを測定して、判断してみましょう。
（参考：万有製薬「ＢＭＩってなんだろう」）

４　対策