TOPページ
 ダイエットフローチャート1準備編
  >ダイエットフローチャート3運動編
   >運動施設に行こう!

フローチャート3 運動施設に行こう!


前:ダイエットフローチャート3にもどる。

1 月に5千円以上払いたくない方は

 「なるべくお金をかけたくない」「失敗しても、まぁいっか」という方は、以下の3つが良いかなーと思います。
  1. 総合型地域スポーツクラブ
     ・ 国民の体力づくりが目的で文部科学省が推進したグループ
     ・ 料金は比較的安い。管理運営がNPO法人なため、アフターケア、施設に満足度を求めるは酷。
     ・ 総合型地域スポーツクラブの詳細リンク文末記載
     
  2. 厚生労働大臣認定健康増進施設(公営と民間の施設が混在)
     ・ 厚生労働大臣が認可する施設、設備・スタッフ、内容などが基準を満たし、健康増進のための運動を安全・適切に行える施設とされている。
     ・ 公営(月会費安い)と民間(5千円から2万円)で料金が違う。
     ・ 施設、アフターケアは公営はそれなり、民間はだいたい良いと思う。
     ・ 健康増進施設の詳細リンク文末記載
     
  3. 地域のサークル・同好会など
     ・ 料金は安い。
     ・ 事前にどのような団体か確認が必要。  ・ 真面目な団体(技術向上)、レクリエーション団体(お遊び感覚)に分かれると思う。
     ・ サークル・同好会の詳細リンク文末記載

2 金が問題ではない方

 お金は大事だけど「とにかく運動がしたい」「痩せたい」が、お金より上にある方は、以下が良いかなと思います。

  1. フィットネスクラブ
     ・ 料金は5千円から2万円
     ・ 施設、アフターケアは、だいたい良いと思う(会員確保で必死?)。
     ・ フィットネスクラブの詳細リンク文末記載

3 結局、何がよいのか

 1 総合型地域スポーツクラブ
   ↓ ダメ
 2 厚生労働大臣認定健康増進施設
   ↓ ダメ
 3 フィットネスクラブ

 上記の流れでよいかなーと思います。
 ちなみに作者は、現在1、2を終え(失敗し・・・)、3への移行期です。フィットネスクラブのパンフレットをいろいろ集めています。

4 勉強になる動画、資料

 各運動施設、運動団体について、さらに知りたい方は、以下をご参考下さい。

 (1)総合型地域スポーツクラブ
参考資料 リンク元
スポーツ関連サイトのリンク集
スポーツ教室一覧
クラブサークル一覧
クラブあいネット
(総合型地域スポーツクラブ支援システム)
全国のスポーツ振興団体・情報サイトやスポーツクラブ
全国のスポーツ少年団
リンク集(日本体育協会)
日本体育協会
体力つくり国民会議参加団体(体育・スポーツレクリエーション部会)
シニア体力アップステーション事業
健康ネット
総合型地域スポーツクラブパンフレット
クラブ設立の多様性(2)
総合型地域スポーツクラブって何?(1)
総合型地域スポーツクラブって何?(2)
総合型地域スポーツクラブ育成マニュアル
文部科学省

 (2)厚生労働大臣認定健康増進施設
参考資料 リンク元
厚生労働大臣認定健康増進施設(運動型)一覧表  平成19年11月現在
厚生労働大臣認定 健康増進施設とは?
厚生労働省指定運動療法施設とは?
すぽれん
(財団法人 日本健康スポーツ連盟)
各都道府県の健康センターの詳細情報
社会保険健康事業財団

 (3)地域のサークル・同好会など
参考資料 リンク元
一般のチーム(卓球)
野球をやりたい
サークル、テニス仲間を探す
走友会
走る個人サイト・ブログ
Allaboutスポーツ
バドミントンサークル
テニスサークル
バスケットサークル
サッカー、フットサルサークル
卓球サークル
ダンスサークル
社会人サークル検索&メンバー募集「cycle」
スポーツ(yahoo)
地域別スポーツ(yahoo)
趣味とスポーツ(yahoo)

 (4)フィットネスクラブ
参考資料 リンク元
フィットネスクラブの賢い選び方
フィットネスクラブの賢い選び方(海外版)
フィットネスクラブに関する30のFAQ
全国のフィットネスクラブ検索サービス
フィットネスオンライン
全国フィットネスクラブ検索
フィットネスゲート
全国エグザス施設一覧
全国運動塾一覧
グランサイズ(高級フィットネス)
コナミスポーツクラブ
全国店舗一覧
カーブス
(全国の)クラブを探す
Health&Fitness
全国ルネサンス店舗一覧
ルネサンス
全国の屋内温水プール施設
Aquatic入門〜アクアエクササイズ健康活用法〜
プレスポ(全国施設検索)
スポーツ(yahoo)
地域別スポーツ(yahoo)
趣味とスポーツ(yahoo)

 (5)その他情報
参考資料 リンク元
日本の体育・スポーツ施設
身体活動・運動の施設
いろいろな運動
健康ネット
スポーツ教室サービスについて
消費者政策ホーム
経済産業省
民間フィットネスクラブの経営(大山)
SMRG
SMRG[Sports Management Research Group]
慶應義塾湘南藤沢キャンパスに活動拠点を置く、スポーツマネジメント研究組織



前:ダイエットフローチャート3にもどる。
上:このページの先頭に戻る

TOPページ
 >ダイエットフローチャート1準備編
  >ダイエットフローチャート3運動編
   >運動施設に行こう!
 
当サイトはリンクフリーです。
Copyright © 2004 puthikopapa & puthikomama All rights reserved