フローチャート３　運動施設に行こう！

１　月に５千円以上払いたくない方は

1. 総合型地域スポーツクラブ
   　・　国民の体力づくりが目的で文部科学省が推進したグループ
   　・　料金は比較的安い。管理運営がＮＰＯ法人なため、アフターケア、施設に満足度を求めるは酷。
   　・　総合型地域スポーツクラブの詳細リンク文末記載
   　
2. 厚生労働大臣認定健康増進施設(公営と民間の施設が混在)
   　・　厚生労働大臣が認可する施設、設備・スタッフ、内容などが基準を満たし、健康増進のための運動を安全・適切に行える施設とされている。
   　・　公営(月会費安い)と民間（５千円から２万円）で料金が違う。
   　・　施設、アフターケアは公営はそれなり、民間はだいたい良いと思う。
   　・　健康増進施設の詳細リンク文末記載
   　
3. 地域のサークル・同好会など
   　・　料金は安い。
   　・　事前にどのような団体か確認が必要。 　・　真面目な団体（技術向上）、レクリエーション団体(お遊び感覚）に分かれると思う。
   　・　サークル・同好会の詳細リンク文末記載
   

２　金が問題ではない方

　お金は大事だけど「とにかく運動がしたい」「痩せたい」が、お金より上にある方は、以下が良いかなと思います。

1. フィットネスクラブ
   　・　料金は５千円から２万円
   　・　施設、アフターケアは、だいたい良いと思う（会員確保で必死？）。
   　・　フィットネスクラブの詳細リンク文末記載
   

３　結局、何がよいのか

　１　総合型地域スポーツクラブ
　　　↓　ダメ
　２　厚生労働大臣認定健康増進施設
　　　↓　ダメ
　３　フィットネスクラブ

　上記の流れでよいかなーと思います。
　ちなみに作者は、現在１、２を終え(失敗し・・・)、３への移行期です。フィットネスクラブのパンフレットをいろいろ集めています。

４　勉強になる動画、資料

　各運動施設、運動団体について、さらに知りたい方は、以下をご参考下さい。