よい方法教えて！

上品だけど,他人に無関心な天使の甘言

　「時間かからず、運動なし、お金いらない、よいダイエット」教えてあげる。「鏡を見ず、人に会わないダイエット」よ！だって、ダイエットやんなきゃって思うのは、人と自分を比較したときでしょ？比較できない環境になったらいいじゃない？ま、ちょっぴり太るかもしれないけど、嫌な思いをしなくて済むし、ストレスはたまらないわ！

口は悪いけど,他人思いの悪魔

　「時間かからず、運動なし(動かない)、金かからない、よい(効率的)方法で成功したい」だと？安易過ぎると思わないか？ダイエットは努力せずにはほとんどありえないんだよ！

　努力が必要な分野（スポーツ、勉強・・・）で、安易に成功している奴いるか？地道に食事制限して運動しろよ。食事は糖尿病食が参考になる。運動は歩くか走るかジムに行きゃいいだろ。ページ下にリンク集があるから調べろ！努力できなきゃ気の毒だが、死ぬまでたぶん肥満だと思うぞ。嫌々でも努力だ！

　困難なことを言い立てる悪魔さんのご意見について、作者として謝ります、すいませんm(__)mでも私も悪魔さんのいうとおり「地道に食事制限して運動」が一番効率的な方法で、これ以外ないように思えます。以下を参考に、自分に合った食事制限、運動方法を地道に見つけてください。

・結局、ダイエットって何するの？
・ママダイエット一覧
・パパダイエット一覧

※　私はこれまで、ダイエットサイトを何百と見てきました。結果「簡単、短期間、運動なし、大幅減量・・・」などの言葉がある、安易なダイエット方法サイトは、信用しないようになり、「短時間、短期間、運動なし、お金いらない、よいダイエット」など無いと思うようになってきました。悲しいですが・・・