糖質制限中にチョコレートを効果的に摂る方法

糖質制限をしている中で、あまーいものを食べたくなると思います。
そんな時のチョコレートは心のオアシス。でも、糖質量が気になるとお思います。そこで、糖質量を増やさずにチョコレートを食べる方法をいくつか考えて、今回動画で紹介しております。

上のようなチョコレート味のココアや高カカオチョコレートを美味しく食べる方法も紹介しております。動画で確認してくださいね。以下にショートカットのリンクを張っておきます。ご利用下さい。また、以下の画像を使って分かりやすく説明してます。

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